Méditation / Visualisation
Respiration
Nettoyage énergétique

​

Qu'est-ce qu'une soirée respire ?

​

C'est un temps de pause et d'écoute de soi dans un cadre bienveillant, confidentiel et apaisant.

Une proposition de stimuler la santé et l'entretenir grâce au breathwork Soma-breath et respiration fonctionnelle.

​

Le Soma-breath est une technique de respiration consciente qui combine des rythmes spécifiques de respiration, de la méditation guidée, et des mouvements doux pour harmoniser le corps et l'esprit. Inspirée de traditions anciennes, elle vise à améliorer la vitalité, la clarté mentale et à réduire le stress en influençant positivement les systèmes nerveux et respiratoire.

​

C'est une proposition de connaissance  et compréhension de son fonctionnement physique et physiologique, en ralentissant les fréquences de notre corps, qui est soumis à rythme effréné de tous les jours et de lui redonner la santé.

​

C'est un moment pour déposer ce qui vous semble important ou  juste prendre la température intérieure du jour J.

Pendant cette heure et demie chacun vivra son expérience à l'aide de différents outils et en fonction des besoins et de l'énergie du groupe.

​​

•  la Respiration qui est un outil simple mais tellement efficace. La respiration c'est la vie :)

•  Nettoyage énergétique avec différents outils en fonction des besoins du groupe, carillon, tambour, soins..

•  Découverte de la ressource du moment.

​​

Il peut aussi être déposer une intention du jour. Elle peut être différente à chaque soirée ou évoluer tout au long de l'année.

​

Ces soirées sont accessibles à tous.

Nous serons en petit comité, groupes de 5 maximum.

​

Tarif: 20€

​

Pensez à réserver !

Soit par Sms: 0688309895

ou avec le bouton ci-dessous.