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Les stages et ateliers

Depuis mon installation la quête de la santé m'anime.

Depuis petite je suis passionnée du vivant et mon corps me demande aussi de prendre soin de lui. Grâce à l'ostéopathie j'ai repris conscience de mon corps, de ses besoins et du rapport à l'autre et aux animaux. Je compile des exercices simple et abordable à mettre en place pour tous. J'expérimente sur moi tous les outils et maintenant je souhaite pouvoir partager mes expériences par ces stages. Des stages pour tous dans le but de vous apporter des clés de compréhension sur vous, votre fonctionnement... C'est avec la connaissance que l'on peux reprendre les rênes de sa vie sur tous les plans. Alors c'est une invitation à expérimenter ce qui est bon pour vous, de prendre les outils qui vous correspondent et de faire ce chemin à votre rythme et en fonction de vos besoins mais surtout tendre vers votre autonomie.

Atelier " Nouveau Souffle"
 
réservé aux thérapeutes, accompagnants, coachs...

Prendre soin de soi, c’est mieux prendre soin des autres. En tant que thérapeutes, on a souvent tendance à être plus exigeants envers nos confrères qu’envers nous-mêmes. On compare, on analyse, on réfléchit un peu trop à ce que l’autre fait, au lieu de rester concentré sur notre propre sensation lors des soins. Et à force de cogiter, on oublie l’essentiel : se laisser porter par l'alliance avec l'accompagnant.

C’est là que le breathwork thérapeutique entre en scène. Avec ces pratiques, impossible de rester bloqué dans le mental : on s’abandonne au souffle et on laisse la magie de son corps agir, exactement là où il faut, au bon moment. Le souffle devient un guide, nous emmenant là où nous devons être, sans détour. C’est un outil puissant pour retrouver clarté, présence et alignement, tout en enrichissant nos pratiques.

Vous êtes thérapeute, ostéopathe humain ou animalier, ou engagé dans un domaine d’accompagnement ? Je vous invite à découvrir le pouvoir du breathwork (Rebirth, Holotropique). Ces séances sont une porte d’entrée unique vers vous-même, pour cheminer en profondeur et en douceur.

Souvent, on ne sait pas par où commencer ou continuerBonne nouvelle : avec le breathwork, c’est votre corps et votre inconscient qui prennent les commandes, pour vous guider là où vous devez aller. Le corps possède une intelligence extraordinaire, souvent sous-estimée. Ici, vous pourrez déployer votre potentiel de guérison et revenir à l’essentiel : vous-même.

Vous vivrez des libérations profondes qui transformeront votre pratique : une présence plus fine à l’autre, des ressentis plus justes, une intuition affinée, et des antennes ultra-réceptives.

Ce sera aussi l’occasion de vous recentrer, de préserver votre vitalité, et d’éviter l’épuisement.

Au programme : des outils simples, pragmatiques, et puissants pour sublimer votre travail et donner encore plus de sens à votre démarche.

Prêt·e à inspirer un nouveau souffle dans votre vie et vos pratiques ?

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En présentiel :

- 16 décembre : 9h15-11h15
- 14 janvier à Missterre de craon

En Visio:
- 9 décembre :9h30-11h30
- 20 janvier : 9h30-11H30

Atelier "Le souffle pour tous"

Vers une respiration consciente et apprentissage pour l'optimiser, booster tous les plans de notre vie.

Pour moi, la respiration, c'est l'outil magique. Simple, accessible à tous, et pourtant si puissant ! Asthmatique depuis ma naissance, j’ai appris à quel point bien respirer pouvait tout changer.

Le hic ? La plupart d’entre nous ne respirons pas vraiment comme il faudrait. Stress, diaphragme rouillé, mauvaises habitudes… Résultat : notre corps s’essouffle en silence. Et pourtant, la respiration, bien qu’automatique, est aussi un super-pouvoir qu’on peut reprendre en main.

Je vous invite à explorer ce potentiel incroyable ! Reconnectez-vous à votre souffle pour une santé boostée (meilleur sommeil, immunité renforcée, transit plus fluide, corps détendu…) et un stress qui prend enfin des vacances.

Alors, prêts à inspirer un nouvel élan ? 😊

Méditer à la plage
Vaches sur la prairie alpine

Atelier " Mon animal, mon troupeau et moi"

Je vous propose une journée pour pouvoir comprendre et être en accord avec vos animaux. 

Ce mettre sur la même fréquence et commencer à toucher la notion de présence au travail(éleveurs) ou à la maison pour diminuer le stress et améliorer votre santé. Une journée pour expérimenter votre fréquence, votre respiration et votre lien à l'animal.

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